Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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89,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 70,28g | Eiw: 107,31g | Kohlh: 248,39g.
Frühstück: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, America's Choice California Navel Oranges, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Yellow Cake (with Vanilla Frosting) . Mittagessen: Screamin' Sicilian Mambo Italiano Stromboli, Cosmic Crisp Apple, Top Crop Blueberries, Essential Everyday nonfat greek yogurt vanilla. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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