Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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99 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 130,80g | Kohlh: 182,58g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Radieschen, Lauchzwiebeln, Magerquark, Westfalen Krone Schinken Zwiebel Mettwurst Fettreduziert, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Bio Primo Gepuffter Bio Dinkel mit Honig , More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Quark Traum, Magerquark, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Abendessen: Kühne Gartenkräuter Dressing, Florette Feldsalat , Speckbohnen, Knorr Rahmsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Hähncheninnenfilet Spieße, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Nudeln (Gekocht), Duplo Duplo, Duplo Duplo. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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