Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 87,21g | Kohlh: 229,34g.
Frühstück: Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Edeka Fruits de Mer Au Chocolat, Banane, Himbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Aldi Haferflocken. Mittagessen: Pizza Margherita, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Snacks/Sonstiges: Biscoteria Streusel-Kirsch-Kuchen, Medjool Datteln, REWE Bio Maiswaffeln, ESN EAA. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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