Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
|
62,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 53,11g | Eiw: 103,95g | Kohlh: 181,49g.
Frühstück: Синявинское Яйцо Куриное, Клубника, Nordic Овсяные Хлопья, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Mittagessen: Приневское Шампиньоны Свежие Культивируемые, Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Мистраль Ядрица Гречневая, Мясо Есть Гуляш из Говядины, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Egoiste Кофе в Зернах, Славмо Молоко 2,5%, Лента Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beefsteakz's Gewichtsverlauf
|