Sport: 2,2km geschwommen.. Diese Woche mehr mit Freunden und leckerem Essen verbracht statt Sport zu machen, da haben wir den Salat🤷♀️😅 aber besser als nischts wa 😅 Ich hoffe ihr habt auch alle traumhaftes Wetter und könnt es genießen☀️ ich werde mich wohl aufs bike schwingen🚴♀️
|
71,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 101,34g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 182,26g.
Frühstück: Abraham Katenschinken, Lätta Original, Harry Protein Toastbrötchen 20, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko Choco Chip, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Mittagessen: Penny Markt Remoulade mit 65% Rapsöl , Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle, Penny Markt Remoulade mit 65% Rapsöl , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren), Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Schmalzgebäck, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caroohlala's Gewichtsverlauf
|