Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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86 kg
Bisher verloren: 49,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 34,80g | Eiw: 185,10g | Kohlh: 77,86g.
Frühstück: Möhren, Milsani High Protein Pudding Vanille. Mittagessen: WW Brotaufstrich Butter, Eiklar, Kirschtomaten, Kohlrabi, Gutes Land Handkäse, Ei, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Abendessen: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen, Ja! H-Vollmilch 3,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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