Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3739 kcal
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Fett: 119,68g | Eiw: 290,19g | Kohlh: 369,33g.
Frühstück: Servisa Nuss Nougat Creme, Crownfield Vollkorn Müsli Traube Nuss, Küchenmeister Weizenkleie, Küchenmeister Haferkleie, Ei, Eiklar, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Mittagessen: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chicken Nuggets, Spargel, Jaxs Brioche Buns, Lecker Burger Saftige Wildschwein-Burger. Abendessen: Harrisons Choco Pillows, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Kaufland Joghurt nach Griechischer Art , Reissalat, Landjunker Putenschnitzel, No Sugar Sugar Schwarze Johannisbeere Schokolade, Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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dirkmeister83's Gewichtsverlauf
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