Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 32,88g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 74,25g.
Frühstück: Strawberries , Driscoll's Blackberries, Coffee, Great Value Half & Half. Abendessen: Land O'Lakes Salted Butter, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Kraft Balsamic Vinaigrette Dressing, Skinless Chicken Breast, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Dole Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Braum's Chocolate Frozen Yogurt. mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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