Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 68,77g | Eiw: 102,79g | Kohlh: 143,49g.
Frühstück: Rama Culinesse Buttergeschmack, Ei, Schnittlauch, Erdbeeren, Milbona Kaffeesahne 12%, Italiamo Cantuccini mit Mandeln , Kaufland Magerquark, Hofgut Kakaopulver, Aldi Milchbrötchen , Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Abendessen: Weihenstephan Butter, Riesling, Stauffenberg Roggenbrot, Deutschesee Kabeljaufilet, Extra Natives Olivenöl, Koriander, Rote Chilischoten, Limettensaft, SPAR Stangensellerie, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Eierlikör. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Tonga68's Gewichtsverlauf
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