Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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99 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 65,07g | Eiw: 90,50g | Kohlh: 246,26g.
Frühstück: Ja! Delikatess Leberwurst Fein, Lätta Halbfettmargarine, Bellasan Pflanzencreme, Ei, Champignons, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Milbona Milchsnack. Abendessen: Thomy Sauce Hollondaise, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel . Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kiwi, Kinder Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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