TonyFar's Notizen, 04 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022

115,3 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 8,3 kg. Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 04 Juni 2022:

225 kcal

Fett: 4,20g | Eiw: 6,20g | Kohlh: 36,00g. Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. mehr...

3277 kcal

Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 58 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,8 kg pro Woche


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TonyFar's Gewichtsverlauf