|
beetje jammer dat mijn uitspattingen van woensdag nog deels aan me vast kleven 🤭
|
80,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 110,69g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 27,47g.
Frühstück: Fage Griekse Yoghurt 5%, Milbona Verse Slagroom, Groente / Keto - Rabarbercompôte. Mittagessen: Thenewfood Avocado, Thenewfood Veldsla, Oregano, Thenewfood Komkommer, Thenewfood Bosui, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Mayonaise van El Zelf, Nevo Little Gem, Baby Romaine, Dodoni Plant’d Greek White. Abendessen: Céréal Aardbeienjam 90% Minder Suikers, Milbona Bio-Roomboter, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , AH Goudse Kaas Belegen 48+, Olijfolie, Beyaz Peynir Zachte Witte Kaas, Ei. Snacks/Sonstiges: Chocola & snoep / Keto - Snickers met nougat, AH Verse Slagroom, IJs / Keto - Vegan rabarber roomijs, IJs / Keto - Vegan roomijs van kokosmelk. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ze hebben het veels te gezellig bij jou joh! 🥰
04 Jun 22 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
Whaha, ja ...dat denk ik ook 🙄 Nou, dan zullen ze nog wel ff blijven ook want er komt nog minstens een hele week gezelligheid bij 🤪😁
04 Jun 22 vom Mitglied: Elfje69
|
04 Jun 22 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
Die week dan hè, voor je grapjes gaat maken 😜❤️
04 Jun 22 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
04 Jun 22 vom Mitglied: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|