Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2014
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2825 kcal
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Fett: 147,95g | Eiw: 100,30g | Kohlh: 182,75g.
Frühstück: Choclait Chips Erdbeer Joghurt, Dulano Bierwurst, Merry Marmelade Himbeere, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Trader Joe's Frische Salate Caesar. Mittagessen: Feinkost Dittmann Soleier. Abendessen: Gutes Land Gouda, Beck's Bier (500 ml). Snacks/Sonstiges: Alpengut Berner Würstel. mehr...
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2542 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tilly2812's Gewichtsverlauf
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