Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 18,17g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 156,02g.
Frühstück: Äpfel, Marmelade, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Spargel, Weizenbrötchen, Edeka Tatar, Laugenbrötchen. Abendessen: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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