Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 108,35g | Eiw: 158,32g | Kohlh: 141,43g.
Frühstück: TiP Handkäse mit Edelschimmel, K-Classic Gouda in Scheiben, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, K-Classic Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Mittagessen: Naturgut Bio Maiswaffeln mit Meersalz, REWE Bäcker Brötchen , Schweinenackensteak, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Gods Rage Viking Whey Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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