Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
717 kcal
|
Fett: 37,74g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 36,84g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip. Abendessen: Kentucky Legend Sliced Ham, Sargento Mild Cheddar Slices, Kroger Eggs (Large), Sola Sweet Oat Bread. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Driscoll's Blackberries. mehr...
|
|
2099 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UK cats's Gewichtsverlauf
|