Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2369 kcal
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Fett: 73,58g | Eiw: 173,98g | Kohlh: 244,48g.
Frühstück: Korn Mühle Früchte Müsli, Küchenmeister Weizenkleie, Servisa Nuss Nougat Creme, Küchenmeister Haferkleie, Ei, Eiklar, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Mittagessen: Kohlrabi, Edeka Dinkelbrötchen , Reissalat, Hofmaier Geflügelwürstchen. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Harrisons Choco Pillows, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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dirkmeister83's Gewichtsverlauf
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