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Intervall fasten geht weiter und mit gutem Ergebnis
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102,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 41,04g | Kohlh: 223,85g.
Frühstück: BioBio Haferdrink Natur, Elstar, Banane, Enerbio Hanfsamen Geschält, Leinsamen, Chia-Samen, Alnatura Schoko Hafer Crunchy, GutBio Haferpops Natur, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Eat Happy California Lachs Avocado Crunch, Avocado Maki. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Wieviel Stunden machst du ❓
Habe auch wieder mit Intervallfasten angefangen.
03 Jun 22 vom Mitglied: ~Ajin~
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Ich mach 16/8 manchmal und wenn geht noch bisschen länger
03 Jun 22 vom Mitglied: bobo1966
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03 Jun 22 vom Mitglied: leezah79
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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