Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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92,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3988 kcal
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Fett: 98,19g | Eiw: 88,40g | Kohlh: 419,69g.
Frühstück: Milka Haselnusscreme, Frischkäse, Mischkornbrot. Mittagessen: Aldi Schokomüsli , TiP H-Vollmilch 3,5%. Abendessen: Milbona Skyr Erdbeere, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Bratwurst, Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert). Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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