Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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89,7 kg
Bisher verloren: 43,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 33,12g | Eiw: 138,83g | Kohlh: 138,10g.
Mittagessen: Tesoros del Sur Gebratenes Gemüse in Tomatensauce, Gekochte, Reife Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Sour Cream, Folienkartoffel, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Abendessen: Harzer Harzer Käse, Ahornsirup, Dr. Oetker High Protein Mahlzeit Grießbrei , Magerquark. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anke0804's Gewichtsverlauf
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