Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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53,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2396 kcal
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Fett: 97,22g | Eiw: 99,36g | Kohlh: 235,15g.
Frühstück: 米血糕. Mittagessen: 醋油醬, 水煮蛋, 燙青菜, 雪白菇, 呷七碗 傳統肉粽. Abendessen: Costco 餐包, 統一 無加糖高纖豆漿. Snacks/Sonstiges: Granola House 燕麥脆米花, 馬蒂尼雞尾酒, 煎雞蛋, 大成 嫩煎雞腿排, 鳳梨. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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