Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2014
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76,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1755 kcal
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Fett: 62,27g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 229,92g.
Frühstück: McDonald's Sausage Burrito. Abendessen: Banana Bread, Corn On The Cob with Butter, Dole Classic Cole Slaw Mix, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Cheetos Crunchy Cheetos, Banana Bread. Snacks/Sonstiges: Banana Bread. mehr...
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2076 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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