spicehorn's Notizen, 03 Jun 22

Groundhog day #4.
53,5 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juni 2022:
1895 kcal Fett: 62,72g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 231,76g.   Frühstück: Ashgrove Farm Light Milk, Strawberries, The Chia Co Chia Seed, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Mittagessen: Chris' French Onion Dip, Sakata Plain Rice Crackers, Red Kellys Sweet Chilli & Lime Dressing, Edgell Corn Kernels, Cherry Tomatoes, Houston's Farm Baby Mesclun Salad, Capsicum, Carrots , Red Onions, Portabella Mushrooms , Sirena Tuna with Chilli & Oil. Abendessen: Chicken Breast, Uncle Ben's Coconut, Chilli and Lemongrass, Edgell Corn Kernels. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Gin, Lindt Excellence 85% Cocoa, Coles Salted Cashews, Duck River Butter Soft Salt-Reduced, Golden Crumpets, Ashgrove Farm Light Milk, Cobs Sea Salt Popcorn, Gala Apples, Hapi Dry Roasted Edamame with Sea Salt. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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