Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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96 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 156,98g.
Frühstück: Erdbeeren, Milram Porridge Natur. Mittagessen: Aldi Kap Seehecht Filets, Zeus Zaziki, Krautsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), McDonald's Pommes Frites (Mittel). Abendessen: Gurke (mit Schale), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Grüne Oliven, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty Miniatures, Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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