Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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109,1 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 83,35g | Eiw: 117,97g | Kohlh: 173,42g.
Frühstück: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Abendessen: Клубника, Жареное Яйцо. mehr...
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2660 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 22 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Verlust von 24,0 kg pro Woche
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