Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 79,91g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 228,06g.
Frühstück: Marmelade, Exquisa Hüttenkäse 0,8%. Mittagessen: Bresso Grüner Pfeffer, Dinkelbrötchen, Globus Buchweizenbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Heringsfilets in Tomatencreme, Nussbrot. Snacks/Sonstiges: Butterkuchen, Schwarzwälder Kirschtorte, Erdbeeren. mehr...
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264 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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