Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
76,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 67,14g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 242,69g.
Frühstück: Marmelade, Kamps Mehrkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee, Butter. Mittagessen: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Mondamin Kaiserschmarrn. Abendessen: Radeberger Räucherlendchen, Gurke (Geschält), Metzgerfrisch Kochschinken, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Arla Esrom, Mehrkornbrot, Butter. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
|
3216 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 40 Minuten, Treppensteigen - 40 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|