Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2014
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96,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1164 kcal
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Fett: 15,44g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 173,60g.
Frühstück: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, syltetøy bringbær fruitland. Mittagessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 140g. Abendessen: Blåbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g. mehr...
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2860 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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