Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 118,99g | Kohlh: 117,29g.
Frühstück: Rabeko Aardbeienconfituur, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Mandarijn. Mittagessen: Unox Franse Uiensoep, Rabeko Aardbeienconfituur, Nevo Rode Paprika, Jumbo Hagelslag Melk, Perziken, Mandarijn, Adam's Brot Sonnewald, Jumbo Bewust Light, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+. Abendessen: Plus Milde Olijfolie , AH Gesneden Uien, Plus Runder Riblap , Kokki Djawa Rendang , AH Kokosmelk, Lidl Gemarineerde Speklapjes, Nevo Broccoli Gekookt, Remia Halfvolle Mayo, Lidl Sabine Pompoen , Plus Culinaire Beenham Naturel. Snacks/Sonstiges: Aldi Crème Caramel . mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 38 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Jun 22 vom Mitglied: KTVD83
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En vandaag nog weer 8 ons. Nog paar ons te gaan maar daar komt wel goed. NA het weekend 😎
03 Jun 22 vom Mitglied: SabineS85
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SabineS85's Gewichtsverlauf
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