Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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141 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 61 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 31,47g | Eiw: 133,64g | Kohlh: 134,85g.
Frühstück: Proteinpulver, Zirkulin Flohsamenschalen, Alpro Joghurt Natur mit Hafer, Alnatura Weizenkleie, Mein Müsli Cocogranatacran. Mittagessen: Banane. Abendessen: Milram Frühlingsquark Leicht, Bauernglück Putenschnitzel, Tomaten, Florette Babyspinat, REWE Kidney-Bohnen, Ja! Champignons . Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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HeikeWF's Gewichtsverlauf
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