|
Wünsche einen erholsamen Mittwoch Abend 😊
|
94,3 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
670 kcal
|
Fett: 17,32g | Eiw: 90,45g | Kohlh: 34,72g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Cocktailtomaten, Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Schnittlauch, Gouda oder Edamer, Ei, Arla Skyr, Mischgemüse, Hähnchenbrust. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|