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Neue 5-Kilo-Offensive 😁 (Gestern klappte super und heute bislang auch.)
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64 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 45,62g | Eiw: 42,52g | Kohlh: 149,77g.
Frühstück: K-Classic Brie. Mittagessen: Erdbeeren, Naturjoghurt. Abendessen: Oatly Hafer Vanille, Gut & Günstig Wrap To Go: Caesar's Chicken, Oatly Hafer Vanille. Snacks/Sonstiges: Bohlsener Mühle Keks Freunde Schoko. mehr...
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1969 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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