Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
58,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 64,71g | Eiw: 92,81g | Kohlh: 235,43g.
Frühstück: Славянка Конфеты Ксюша, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Яйцо, Лента Авокадо. Mittagessen: Большая Кружка Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Горчица Французская, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Хуторок Творог Мягкий 5%, Куриное Филе. Abendessen: Кофе (Растворимое), Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад. Snacks/Sonstiges: Клубника, Зеленый Горошек (Замороженный), Lotte Милкис, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Кофе (Растворимое), Mamba Фрумеладки Фруктовый Микс. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
|