Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
83,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 34,88g | Eiw: 68,19g | Kohlh: 113,05g.
Frühstück: Rozijnen (zonder Pit), AH Havermelk, Quaker Havermout (40g). Mittagessen: Aldi Runderrookvlees, Beemster Extra Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker, Becel Light. Abendessen: AH Kipdrumsticks Naturel, Witte Rijst, AH Gele Tomaat Paprika Soep, Jumbo Stokbrood Kruidenboter. Snacks/Sonstiges: Jonagold, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Komkommer (met Schil), Wasa Volkoren Cracker. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esther dekker's Gewichtsverlauf
|