Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
66,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 35,40g | Eiw: 87,47g | Kohlh: 159,51g.
Mittagessen: REWE High Protein Pudding Schoko , Nestle Pirulo Kaktus, Sojasoße, Rama Cremefine 7%, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Zucchini, Edeka Tatar, Rapsöl, Zwiebeln, Ener Bio Konjak Nudeln. Abendessen: Alpro Sojajoghurt - Vanille, REWE Speisequark Magerstufe, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, REWE Speisequark Magerstufe, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Banane, Konjak Nudeln, Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Cremefine 7%, Tatar, Zucchini, Zwiebeln, Rapsöl, Sojasoße. Snacks/Sonstiges: Ikea Softeis, Erdbär Freche Freunde, Corny Free Schoko (20g). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
|