Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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79 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 32,02g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 86,03g.
Frühstück: Kaffee, Hummus, Eiweiß, Spiegelei, Käse, Huttwiler Haferbrötchen. Mittagessen: Kaffee, DM Bio Chiasamen, Arla Skyr, Milbona Naturjoghurt, Tomaten, Dulano Truthahnbrust, Shirataki Nudeln. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Agnese444's Gewichtsverlauf
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