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Gut schon mal, es geht nicht wieder nach oben 👍
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53,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 8,63g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 109,88g.
Frühstück: Blaubeeren, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Kölln Instantflocken, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Mittagessen: Müller Müllermilch Schoko-Caramel & Cookie Geschmack. Abendessen: Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Tee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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