Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 52,83g | Eiw: 122,74g | Kohlh: 118,76g.
Frühstück: Oatly 原味燕麥奶. Mittagessen: 蒸南瓜, 蘿蔔湯, 魚, 雞肉, 豆干, 海帶, 水果沙律, 炒青菜. Abendessen: 滷牛肉, 豆腐, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 生菜, 櫛瓜, 地瓜, 木耳, 西芹, 日正 薏仁, 毛豆, 番茄, 鮭魚. Snacks/Sonstiges: 香草威化餅乾（高脂）. mehr...
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konstantes Gewicht
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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