|
83,3
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 87,35g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 199,97g.
Frühstück: Honig, Heinrichsthaler Tilsiter, Aldi Brötchen, Schwartau Extra Erdbeere, Butter, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen, Salami. Mittagessen: Combino Spaghetti (Gekocht), Maggi Tomatensoße. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Mehrkornbrot, Butter. Snacks/Sonstiges: Almighurt Pfirsich Maracuja, Kaffee. mehr...
|
|
3644 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 38 Minuten, Schreibtischarbeit - 35 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 32 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|