Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
|
62,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 53,90g | Eiw: 84,32g | Kohlh: 215,10g.
Frühstück: Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Грецкие Орехи, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Индилайт Ветчина, Белый Город Молоко 2,5%, Рис, Alpro Almond Barista, Ашан Хлеб Посольский, Творожн зап 28.05.22, Кофе. Mittagessen: Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Помидоры, Пекинская Капуста, Ашан Моцарелла, Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Крем-суп 29.05.22. Abendessen: Земляника, Сахар, Банановые вафли, Брокколи, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брест Литовск Простокваша 4%, Горбуша. Snacks/Sonstiges: JES's Манго Сушеное, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Арахис, Курага, Фруктовый Рай Чернослив, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Любятово Хлебцы с Отрубями. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|