Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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84,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 205,68g.
Frühstück: Marmelade, Philadelphia Balance, Gut & Günstig Putenbrust, Chia Dinkelmischbrot, Hochwald Eiskaffee. Mittagessen: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dolce Gusto Oat Flat White, Linessa Sprühsahne, Edeka Erdbeer Kuchen, Apfelkuchen. Abendessen: Aldi Kartoffelpüree, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Exquisa Zero Quark Joghurt Creme Mango. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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KerstinK85's Gewichtsverlauf
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