Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
|
77,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2096 kcal
|
Fett: 90,89g | Eiw: 76,73g | Kohlh: 187,37g.
Frühstück: Milbona Gouda Jung, Marmelade, Banane, Milbona Quark Magerstufe, Mischkornbrot, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Weizenbrötchen, Dreistern Kartoffelsuppe mit Cabanossi. Abendessen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Weizenbrötchen, Roter Tafelwein. Snacks/Sonstiges: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, TiP H-Vollmilch 3,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Judda57's Gewichtsverlauf
|