Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 66,25g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 100,53g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Essig, Schafskäse, Kirschtomaten, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Champignons. Abendessen: Tomaten, Champignons, Omelett, Rapsöl. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Chrissi1985m's Gewichtsverlauf
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