Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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88,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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217 kcal
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Fett: 8,06g | Eiw: 9,68g | Kohlh: 26,31g.
Frühstück: Spiegelei, REWE Mehrkorn Brötchen, Grapefruit. mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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