Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 67,16g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 149,15g.
Frühstück: Butter, Milbona Butterkäse, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft , Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn , Alnatura Erdnuss Mus, Banane. Mittagessen: Mercimek, Rindfleischklößchen, Butter, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Roggen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Dattel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Funda301's Gewichtsverlauf
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