Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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80,4 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 18,64g | Eiw: 143,52g | Kohlh: 196,75g.
Frühstück: Greenland Sommermischung, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Haferflocken, Gods Rage Viking Whey Banane, Kaufland Magerquark. Mittagessen: Purland Hähnchenbrustfilet , Riesa Hartweizen Nudeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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