Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2014
|
77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
941 kcal
|
Fett: 13,12g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 160,42g.
Frühstück: Gut Ponholz Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Fitnessstange, Kamps Roggenbrötchen. Mittagessen: ORO di Parma Tomatenmark, Uncle Ben's Express Risi Bisi, Edeka Zwiebeln, Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Maggi Klare Rinds-Bouillon. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jacky.O's Gewichtsverlauf
|