Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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102,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2727 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 164,22g | Kohlh: 368,13g.
Mittagessen: Banane, Kaufland Granatapfelkerne, DM Sportness Eiweiß 60%, ültje Studentenfutter, Milbona High Protein Pudding Vanille, Myline Eiweißpulver Vanille, Milch 1,5%, REWE Bio Dinkel-Flakes. Abendessen: Seeberger Datteln. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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