Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 58,93g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 110,93g.
Frühstück: Fettarme Milch, Sonnenblumenöl, Spiegelei, Lätta Halbfettmargarine, Schulte's Dinkel Vollkorn Brot . Mittagessen: Fettarme Milch, Olivenöl, Kaufland Mozarella Light, Familie Wein Schinken Speck , Kirschtomaten, Vollkornnudeln. Abendessen: Gutfried Putenbrust Natur, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dinkelvollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Chrissi1985m's Gewichtsverlauf
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