Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
|
88,1 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 39,03g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 204,70g.
Frühstück: Weißbrot, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Kaffee. Mittagessen: Krautsalat, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Nektarinen, Quarkspeise, Knorr Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Bofrost Gefüllte Paprika. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Pink Lady Äpfel. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|